CAMP
"MÓJ LĘK - MOJA SIŁA"
11-13.04.2025
Trzydniowy warsztat dla kobiet. Okazja do przyjrzenia się swoim lękom, słabościom, schematom, emocjom. Szansa na odkrycie skutecznych metod radzenia sobie z lękiem. Spędź niezapomniany czas i pozwól sobie pomóc!
HARMONOGRAM:
DZIEŃ 1 - PIĄTEK 11.04.2025
-
12:00 - 12:30 - przyjazd i zakwaterowanie
-
12:30 - 12:45 - spotkanie informacyjne
-
12:45 - 13:45 - warsztat z Martyną: "Arteterapia"
-
14:00 - 15:00 - obiad
-
15:30 - 18:30 - warsztat z Martyną: "Świadomy lęk"
-
19:00 - 22:00 - spotkanie przy ognisku - praca terapeutyczna + czas wolny
DZIEŃ 2 - SOBOTA 12.04.2025
-
7:00 - 8:00 - zdrowy kręgosłup z elementami jogi i relaksacji
-
8:30 - 9:30 - śniadanie
-
9:45 - 11:15 - warsztat z psychotraumatologiem
-
11:30 - 12:30 - taniec intuicyjny
-
12:45 - 13:45 - warsztat z psychoneurologiem
-
14:00 - 15:00 - obiad
-
15:15 - 17:15 - warsztat z Martyną: "Wewnętrzny krytyk"
-
17:30 - 19:30 - gość specjalny
-
20:00 - 22:00 - kolacja przy muzyce
DZIEŃ 3 - NIEDZIELA 13.04.2025
-
7:00 - 8:00 - zdrowy kręgosłup z elementami jogi i relaksacji
-
8:30 - 9:30 - śniadanie
-
10:00 - 12:30 - warsztat z Martyną: "PO-MOC"
-
12:45 - 13:45 - warsztat z psychiatrą
-
14:00 - 15:00 - obiad
-
15:15 - 16:00 - podsumowanie i zakończenie zjazdu
