top of page

DO POBRANIA

Poniżej znajdziesz materiały, które są uzupełnieniem odcinków mojego podcastu "O! To o mnie...". Spróbuj wykonać ćwiczenia, które pomogą ci lepiej poznać siebie.

#1 / Zmiana w 5 krokach

#2 / Akceptacja, zrozumienie, odpuszczenie

#3 / Błędne koło lęku

#4 / Lęk napadowy, paniczny

#5 / Wszystko o wyrażaniu wdzięczności

#6 / Mam cię dość. Idź sobie już ode mnie, ale nie odchodź za daleko

KONTAKT

Indywidualna Praktyka Psychologiczna

dr n. med. i n. o zdr. Martyna Puchalska

os. Derdowskiego 3/83
83-300 Kartuzy

​​

Tel: 661-854-968

kontakt@martynapuchalska.pl

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Administratorem danych osób kontaktujących się jest Indywidualna Praktyka Psychologiczna dr n. med. i n. o zdr. Martyna Puchalska. Dane będą przetwarzane w celu udzielenia odpowiedzi na zadane pytanie. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności.

Dziękuję za wiadomość.

Odpowiem niedługo :)

Partnerzy

unnamed (1).png
Logo partnera: Psychologia w Praktyce
Logo partnera: Charaktery - Magazyn Psychologiczny
Nata Logo_bez tła.png

© 2025 by Martyna Puchalska

bottom of page