top of page

DO POBRANIA

Poniżej znajdziesz materiały, które są uzupełnieniem odcinków mojego podcastu "O! To o mnie...". Spróbuj wykonać ćwiczenia, które pomogą ci lepiej poznać siebie.

#1 / Zmiana w 5 krokach

#2 / Akceptacja, zrozumienie, odpuszczenie

#3 / Błędne koło lęku

Download
Download
Pobierz

#4 / Lęk napadowy, paniczny

#5 / Wszystko o wyrażaniu wdzięczności

#6 / Mam cię dość. Idź sobie już ode mnie, ale nie odchodź za daleko

Download
Pobierz
Pobierz
bottom of page